Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Pasek Norbert edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 1.2 km 05:00 04:10 p/km Laza futás Futás 4.94 km 25:16 05:07 p/km Normál futás	1 Futás 21.4 km 2:19:00 06:30 p/km Futógépes futás	2	3 Futás 11.12 km 1:12:22 06:30 p/km Futógépes futás	4 Futás 6.22 km 38:20 06:10 p/km Normál futás	5	6	9. hét 5 futás 44.88 km 4:39:58
7	8 Futás 16.68 km 1:33:22 05:36 p/km Normál futás Futás 6.4 km 34:40 05:25 p/km Normál futás	9	10 Futás 22.34 km 2:09:30 05:48 p/km Normál futás	11	12	13	10. hét 3 futás 45.42 km 4:17:32
14	15	16	17 Futás 12.81 km 1:11:22 05:34 p/km Normál futás Futás 6.42 km 39:26 06:09 p/km Normál futás	18	19	20	11. hét 2 futás 19.23 km 1:50:48
21 Futás 6.56 km 37:45 05:45 p/km Normál futás	22 Futás 17.96 km 1:36:55 05:24 p/km Normál futás	23	24 Futás 12.7 km 1:13:24 05:47 p/km Normál futás	25 Futás 0.5 km 03:00 06:00 p/km Laza futás Futás 22.66 km 2:21:39 06:15 p/km Normál futás	26 Futás 6.3 km 31:55 05:04 p/km Normál futás	27 Futás 18.39 km 1:45:53 05:45 p/km Normál futás	12. hét 7 futás 85.07 km 8:10:31
28 Futás 6.69 km 37:32 05:37 p/km Normál futás	29 Futás 24.53 km 2:15:27 05:31 p/km Normál futás	30 Futás 19.36 km 1:46:38 05:30 p/km Normál futás	31	1 Futás 13.03 km 1:09:39 05:21 p/km Normál futás	2	3	13. hét 4 futás 63.61 km 5:49:16

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	239.04 km	23:08:10	24.53 km	2:21:39
Összesen	18	239.04 km	23:08:10	24.53 km	2:21:39

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	217	2027.71 km	198:28:12	27.97 km	3:02:43
Összesen	217	2027.71 km	198:28:12	27.970 km	3:02:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés